El cantante británico Rod Stewart ha cumplido 78 años el pasado 10 de enero, y su vitalidad encima de los escenarios no ha mermado un ápice, gracias a que se mantiene en una envidiable forma física, entre otras cosas por el trabajo que desarrolla junto a su entrenador personal Gary O’Connor.
Ambos llevan 23 años colaborando juntos en la forma física de Sir Rod Stewart, y ahora ha desvelado algunos de los locos entrenamientos que el cantante de rock lleva a cabo. En una entrevista al diario Express, Gary O´Connor explica que la piscina es uno de sus grandes secretos.
Los locos entrenamientos
Pero sus sesiones no se limitan a la natación a crol o braza como es habitual. “No hacemos natación normal”, dijo O'Connor, “hacemos natación loca. Tenemos obstáculos y él es de los que dicen 'cronométrame' y luego intenta batir ese tiempo”. Y explica lo que hacen un poco más en profundidad, “Hacemos unos entrenamientos increíbles en la piscina, que no se limita a nadar arriba y abajo, sino que son casi de tipo militar. Recuperar ladrillos del fondo de la piscina, pisar el agua sujetando un ladrillo por encima de la cabeza...”, apunta el entrenador.
Eso sí todos sus entrenamientos siguen las tres reglas de O'Connor para hacer ejercicio “Hay que fijarse en lo que es alcanzable y lo que es repetible. En otras palabras, tiene que ser algo que puedas hacer con regularidad y tiene que ser relevante para tu estilo de vida (...). Rod no es alguien que se quede parado en medio del escenario. Es un poco como Mick Jagger, el más en forma de su edad en el mundo del espectáculo”.
Este 2023 vamos a poder disfrutar del cantante británico en nuestro país en cuatro conciertos, El 12 de julio actuará en el WiZink Center de Madrid, el 18 de julio lo hará en Murcia como parte de Murcia On Festival, el 21 de julio estará en el Festival Starlite de Marbella y un día después, el 22 de julio, cerrará su gira en España actuando en el Concert Music Festival de Chiclana de la Frontera.